100 thoughts on “Benefícios da Coenzima Q10 – Para Que Serve e Como Tomar [DICAS e CUIDADOS]”

  1. Estou tomando coezima Q10 receitado pela nutricionista faço natação e alongamento e tomo depoiddo almoço sinto bem !

  2. Tomei e minha disposição e aquela sensação de cansaço sumiu eu pratico calestenia e meu treino melhorou bastante tbm muito obrigado pela informação poderia falar de um suplemento chamado ZMA por favor? Grato grande abraço!!

  3. Minha médica me indicou para tomar junto com a sinvastatina, porque ela neutraliza os efeitos colaterais da mesma.Muito bom o vídeo, parabéns,👏👏👏👏

  4. Boa tarde!

    Simplesmente o melhor suplemento, foi o que realmente funcionou. Vivia cansado, depois que tomei, me. Senti outra pessoa.

  5. Comprei há pouco tempo, estou tomando há uma semana. Porém tenho tido diarreia e observei que a cápsula está sendo expelida inteira. Comprei em um site dos estados unidos. Iherb. Doctor's BEST 100mg. Se puder me ajudar

  6. Eu tomo Q10 no suplemento homeopático, estou bem melhor, estava com taquicardia…

  7. tenho 55 anos e tomo sinvastatina pelo fato que tenho hipotireoidismo , tinha dores musculares , parecia que eu tinha o dobro do peso um desanimo e desencorajado para tudo que tinha esforço fisico ,para completar quando saia uma tentativa de sexo dava cãibra atrás da coxa ,era o fim ,comecei a tomar coezima q10, magnésio, mais alguns suplementos naturais minha vida mudou.
    Nossa alimentação é muito pobre pela falta de conhecimento.
    Agradeço muito a vcs que fazem videos com esse tipo de informacao.
    Deus abençoe vc e sua equipe

  8. Olá Patrícia, comprei as capsulas porém são 400mg, não tinha me atentado a isso. Será q posso tomar uma em dias intercalados? Gratidão!

  9. Pra quem tem problemas com insônia não é legal. Tomei uma cápsula de 100 mg ontem e essa noite quase não dormi. Te deixa realmente com muita energia.

  10. Dra..quem tem hipotireoidismo pode tomar? Ql o melhor horario, pre ou pos treino? Pode tomar com cla e omega3 junto? Falando nisso.. quem tem hipo pode consumuir cla? Muio obg

  11. Olá Patricia, tenho 54 anos, pratico atividade física e já tomo maca e tribulus 300mg, DHEA posso tomar a Coenzima Q10?

  12. Boa noite já ganhou uma inscrita amei a explicação dra me diga por favor eu tô tentando engravidar não tenho problemas de saúde tenho 43 anos vc me indica consigo comprar onde preciso de receita médica pra comprar ou não obg Deus abençoe

  13. meu Deus, vi um médico falando que esse suplemento, e bom para quem tem gordura no fígado, que seria bom quase para tudo, cada médico fala uma coisa. eu ia comprar já não vou mais, tenho diabetis, insônia,

  14. SOS!!! Me responda! Comprei no Amazon após ver seu video, mas eu tive AIT inclusive uso Somalgin cárdio, li que pode espessar o sangue é verdade!?

  15. Boa tarde doutora meu médico passou 100mg agora fiquei preocupada sou pré diabete oq vc fala sobre posso ou não tomar espero a resposta mt grata adorei assistir seu vídeo 😁será que não é melhor eu manda manipular dose menores médico mando tomar 1por dia pó favor espero sua resposta grata e já me escrevi no canal 😁💋

  16. Boa noite doutora cai paraqueda seu vídeo tenho fibromialgia tomo remédios dormi ganhei caixa reaox q10 30 cápsulas posso Tomar estou dúvida muito obrigada Boa noite

  17. Bom dia docinho de coco !!! era isso que eu queria saber, estou tomando coenzima q10 e está me dando insonia sempre, acho que vou tomar em dias alternados não é mesmo .

  18. Parabéns doutora seu trabalho e nota1000 continue assim com bastante informações. Para nós ajudar.

  19. Boa noite doutoura parabéns pelos vídeos está mudando a minha vida , comprei coezima Q10 da BIOVEA , sabe me dizer si é uma marca de qualidade?

  20. Olá, adoro seu canal! Eu tenho 50 anos e me suplemento com COQ10 1 cápsulas ao dia de 100mg, essa dosagem é pouco para minha idade? Ouvi outra nutricionista explicando q aos 50 anos tem q aumentar conforme os anos que seria de 500mg, senão não faz efeito. Obrigada 🙏

  21. MLB-1254301873-coenzima-q10-coq10-promoco-suplemento-60caps-500mg-oferta-_JM 29 reais..muito barato original..

  22. doutora, quem toma remedio diario de pressão alta pode tomar a coezima Q10 tambem? sem problemas?

  23. Boa Tarde!
    Eu tomo a coenzima Q 10,porque faço uso de remédio para o colesterol.
    Foi indicado pelo cardiologista tem dado bons resultados.👍👏👏👏

  24. Ela acelera o metabolismo? Comecei tomar e fiquei agitada com batedeira na garganta…será que é dela?

  25. Boa noite Dra!
    Coq-10 de 500mg é uma dosagem adequada? tenho 39 anos e pratico jiu-jitsu e academia fora a jornada de trabalho expressiva do dia-a-dia.

  26. Olá Doutora. Gostaria que você falasse mais sobre a Coenzima Q-10, principalmente no que se refere aos seus benefícios.

  27. Tomei por um tempo de um laboratório x e não fez efeito algum. Quando passei a tomar de outro, a melhora cardiovascular e do cansaço foi evidente. Acredito que bons medicamentos tem um custo elevado, infelizmente, e foi o caso da Q10: a que comprei por 75 reais não funcionou, e a de 150 reais funcionou perfeitamente.

  28. Como a q10 pode ser hepatoxica para alguns pacientes se o próprio organismo produz antes dos 30 anos?q10 não seria 100%natural 😏

  29. Boa tarde estou com uma dúvida muito grande tomo anticoagulante tenho quatro Stent comprei coenzima q10 Pois vem sentindo muitas dores nas mãos devido a Sinvastatina queria encarecidamente a sua ajuda para saber se é verdade que não posso tomar coenzima q10 devido tomar anticoagulante estava muito esquecida não sabia a gente colocava nada devido a Sinvastatina aí agora estou tomar a coenzima q10 melhorou é a dor da mão melhorou também mas estou com medo de tomar duas por dia tô tomando só uma mas a outra nutricionista que passa aqui no vídeo fala que quem toma anticoagulante não pode tomar coenzima q10 Você pode me ajudar por favor porque todas as pessoas que eu peço ajuda não me não me retorna por favor encarecidamente sou Rosangela de Duque de Caxias Rio de Janeiro Obrigado espero a sua resposta

  30. Tive infarto fazem sete anos.
    Sou hipertenso e tenho 3 stents nas artérias
    Faço uso de rosuvastatina, ciprofibrato, ass, tartarato de Metoprolol, ibersartana, e paroxetina.

    Posso tomar cq10??

  31. Ola boa noite .Eu comprei o coq10 e uma (d3k2) no mesmo pote ,posso tomar os dois no mesmo dia?ou tem contra indicação? Eu tenho 41 anos tô mim sentindo muito cansada.

  32. Olá.
    Todos falam que a Coenzima Q10 é um pó, mas quando abri a capsula para ver, era óleo que tinha dentro. Normal, pior ou melhor sendo de óleo?
    Muito obrigado.

  33. Boa tarde, tenho um amigo, que foi diagnosticado como bipolar. Li alguns coisa que dizia que a coezima Q10, ajuda no processo de controle! Sabe me dizer se confere!

  34. Legal. Minha nutri passou p/ mim, o problema é que não engulo comprimido, cápsula. O que faço? Sou dm1. 🙈🙈🙈

  35. Olá tenho 24 anos e tenho um bebê de 1ano e 5meses nunca tomei polivitaminico até hj, e me sinto fraca e sem energia fadiga posso tomar esse k10? Qual a tosagem ao dia???? Desde já agradeço

  36. Comecei a tomar faz 2 meses ,porque anda bike alguns dias por semana e fim de semana e obtive bons resultados…melhorou a fadiga e os batimentos…

  37. Olá dtr eu já tive epatiti c posso tomarr e grávidas Podi tomar também por favor mi responda porque comprei 2 q10 da top termo!

  38. Coenzima que 10 é bom para quem tem doença de crohn? Faço uso de altas doses de vitamina D eu posso tomar Coenzima q 10 junto com a vitamina D ?

  39. Tenho doença neuro degerativa e que baixa aimunidade e pode produzir câncer ( HTLV). Vivo cansada e Nao sei o que tomar pra elevar a imunidade. Obg.

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